Si tu as déjà souffert d’une infection des sinus, tu sais à quel point c’est pénible :
nez bouché, douleur derrière les yeux, pression dans la tête, fatigue… et parfois, aucun médicament ne semble vraiment soulager.
Dans la médecine naturelle, il existe un remède ancestral qui revient souvent pour dégager les sinus et apaiser l’infection : le vinaigre de cidre de pomme brut et non filtré (celui avec la « mère »).
Il ne remplace pas un traitement médical quand l’infection est sévère, mais beaucoup de gens l’utilisent pour accélérer la guérison ou calmer les symptômes dès les premières gênes.
🌿 Pourquoi le vinaigre de cidre de pomme ?
Le vinaigre de cidre est naturellement riche en :
- Acide acétique, qui aide à tuer certaines bactéries et champignons,
- Minéraux et enzymes, qui soutiennent le système immunitaire,
- Et il a un effet mucolytique, c’est‑à‑dire qu’il aide à fluidifier le mucus pour qu’il s’évacue plus facilement.
✨ La méthode en inhalation pour un effet rapide
Cette astuce ne prend que quelques minutes et peut procurer un soulagement quasi immédiat.
✅ Ce qu’il te faut :
- ½ tasse d’eau filtrée
- ¼ tasse de vinaigre de cidre de pomme bio
- Une petite casserole
- Une serviette
✅ Les étapes dans la page 2
