Avez-vous déjà remarqué votre enfant assis par terre, les genoux pliés et les pieds tournés vers l’extérieur, formant la lettre “W” ?
C’est une position si courante qu’elle passe souvent inaperçue. On la voit partout : dans les crèches, les écoles maternelles, ou tout simplement à la maison, pendant qu’ils jouent, dessinent ou regardent la télévision.
Mais si cette posture semble naturelle et confortable, elle n’est pas toujours sans conséquence.
🧩 Pourquoi les enfants adoptent-ils la position en W ?
Les enfants choisissent souvent cette position pour sa stabilité. En W, leur corps est solidement ancré au sol. Ils peuvent bouger le haut du corps, manipuler des jouets ou se tourner sans risquer de tomber.
C’est une manière instinctive pour eux de compenser un manque de tonus musculaire au niveau du tronc (abdominaux et dos).
La position en W demande peu d’effort musculaire : l’enfant n’a pas besoin d’engager ses abdominaux pour rester droit, contrairement à d’autres positions assises comme le tailleur ou les jambes tendues.
Mais cette facilité apparente cache un déséquilibre postural à long terme, surtout si elle devient une habitude quotidienne.
⚠️ Les risques d’une position prolongée en W
Adopter fréquemment la position en W peut, à la longue, avoir des effets négatifs sur le développement moteur et articulaire.
Voici les principaux risques mis en avant par les kinésithérapeutes et les orthopédistes pédiatriques :
- Pression sur les hanches et les genoux
Cette position entraîne une rotation interne excessive des hanches, ce qui peut gêner leur bon développement.
Chez certains enfants, elle accentue des troubles existants comme la dysplasie de la hanche ou les genoux rentrés (“genoux en X”). - Faiblesse du tronc et du dos
Comme le corps est naturellement stabilisé par la position, l’enfant n’utilise pas ses muscles abdominaux et dorsaux.
À long terme, cela peut ralentir la construction d’un bon équilibre postural, nécessaire pour courir, sauter ou même s’asseoir correctement à l’école. - Risque de déformations articulaires
Rester trop souvent dans cette posture peut créer une tension constante sur les ligaments des genoux et des chevilles, entraînant une torsion interne des jambes. - Impact sur la coordination motrice
L’enfant qui s’habitue à s’asseoir en W peut avoir plus de mal à traverser la ligne médiane (c’est-à-dire faire travailler les deux côtés du corps ensemble), ce qui est essentiel pour l’écriture, la motricité fine, et la coordination œil-main.
🌱 Comment corriger cette habitude sans brusquer l’enfant
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