Imaginez : une journée d’hiver ordinaire, vous sortez les mains nues pour attraper votre courrier. En rentrant, vos doigts sont blancs, presque cireux, puis virent au bleu… et vous vous demandez : est-ce juste le froid ou un signe d’un trouble plus profond ?
Si ce phénomène vous semble familier, il pourrait s’agir du syndrome de Raynaud, un trouble circulatoire à ne pas négliger.
Quand le froid bloque réellement vos doigts
Le syndrome de Raynaud n’est pas un simple désagrément hivernal. Il s’agit d’un trouble vasculaire dans lequel les petites artères qui irriguent la peau se contractent de manière excessive face au froid ou au stress.
Ce phénomène, appelé vasospasme, bloque temporairement l’afflux de sang vers certaines parties du corps, principalement les doigts et les orteils.
Les effets visibles :
- Décoloration soudaine : la peau devient blanche, puis bleue, avant de retrouver sa teinte normale après réchauffement.
- Durée : quelques minutes à 15 minutes environ.
- Zones touchées : doigts, orteils, parfois nez, lèvres ou oreilles.
Symptômes à surveiller de près
Selon le Dr James O’Donovan, spécialiste en santé et vieillissement, les signes caractéristiques incluent :
- Changement de couleur du blanc au bleu, puis au rouge lors du réchauffement.
- Sensation de froid intense au niveau des extrémités.
- Engourdissements, picotements, ou perte temporaire de sensibilité.
- Apparition dans d’autres zones sensibles (nez, lèvres, oreilles).
💡 La plupart des cas restent bénins, mais certains peuvent indiquer un trouble circulatoire ou auto-immun sérieux.
Quand consulter un médecin
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